Top articles

  • 7 erreurs qui mettent vos reins en péril

    04 octobre 2017 ( #santé )

    DANGER POUR LES REINS : VOUS AIMEZ LES ALIMENTS PRÉPARÉS La plupart des aliments préparés sont chargés sodium, ce qui, non seulement, est mauvais pour votre cœur, mais peut entraîner des problèmes aux reins. Si vous présentez des signes que vous mangez...

  • Le gym à la maison: quelques exercices faciles.

    20 janvier 2016 ( #Mise en forme )

    Plutôt que de prévoir un budget pour le gym, pourquoi ne pas simplement faire du sport dans le confort de votre foyer? Voici cinq exercices simples à réaliser. SAUT DE L'ÉTOILE C'est un excellent exercice pour s'échauffer. Accroupi, placez les mains sur...

  • Neuf façons de prévenir la maladie d’Alzheimer.

    02 octobre 2017 ( #santé )

    Un rapport récemment publié dans la revue britannique Lancet fait le point sur les facteurs du mode de vie qui peuvent diminuer significativement le risque de démences, incluant la maladie d’Alzheimer. Déclin cognitif La démence est le terme médical employé...

  • Pourquoi les régimes faibles en glucides sont mauvais pour vous?

    12 septembre 2017 ( #Santé Nutrition )

    LES DESSOUS DES RÉGIMES FAIBLES EN GLUCIDES Les régimes faibles en glucides sont arrivés comme une véritable bouffée d’air frais après la folie des régimes faible en gras (et riches en glucides) qui les avaient précédés. Vous souvenez-vous des biscuits...

  • Des troubles répandus, mais peu connus

    12 octobre 2016 ( #Santé Nutrition )

    Les troubles alimentaires sont complexes et peuvent prendre toutes sortes de formes : anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique, anorexie sportive, bigarexie…Bien que certains d’entre eux soient moins connus, ils connaissent une montée significative...

  • 21 maladies chroniques liées au tabac.

    06 mars 2017 ( #santé )

    Les produits du tabac sont extrêmement nocifs pour la santé et causent chaque année la mort de dizaines de milliers de personnes. Pas moins de 21 maladies chroniques sont liées au tabagisme. Le tabac tue chaque année:37 000 Canadiensdont…10 400 Québécois...

  • La sédentarité peut être dangereuse pour les os

    27 mars 2017 ( #Mieux vivre )

    Une récente étude démontre que les adolescents qui sont peu actifs mettent la santé de leurs os en danger et ce, de manière permanente. Une professeure en orthopédie à l’Université de la Colombie-Britannique, Heather McKay, soutient qu’environ 36 pour...

  • Cinq trucs pour prévenir le spina-bifida.

    06 septembre 2017 ( #santé )

    Il n’y a pas que dans les suppléments prénataux qu’on trouve de la vitamine B9. Il y en a aussi dans les légumes vert foncé. Conseils. Chaque année au Québec, une trentaine de bébés naissent avec le spina-bifida, une malformation de la colonne vertébrale...

  • Une bactérie qui fait obstacle à la chimiothérapie.

    02 octobre 2017 ( #santé )

    Une étude rapporte qu’une bactérie appelée Fusobacterium nucleatumaide les cellules cancéreuses du côlon à résister aux médicaments de chimiothérapie et contribuerait aux récidives de ce cancer. Chimiorésistance : l’importance de l’environnement cellulaire...

  • Diabète: 5 conseils pour composer son assiette

    14 novembre 2016 ( #Santé Nutrition )

    Chaque année à l'occasion de la journée mondiale du diabète, les médecins et professionnels de santé rappellent l'importance pour les malades d'équilibrer leurs repas pour éviter les complications liée à l'hyperglycémie. Voici 5 principes diététiques...

  • Cinq trucs contre la cyberintimidation.

    12 septembre 2017 ( #Psycho )

    Selon Statistique Canada, 20 % des jeunes âgés de 15 à 29 ans ont été victimes de cyber-intimidation au cours des 5 dernières années. Maryse Peyskens, sexologue et auteure de Tout pour plaire, donne cinq conseils pour les victimes et leurs proches. 1....

  • Restaurer le sommeil pourrait traiter les symptômes de la fibromyalgie.

    01 mars 2016 ( #santé )

    Des chercheurs américains espérent traiter la fibromyalgie, cette maladie chronique inflammatoire cause de grande fatigue, en restaurant le sommeil des patients. Leur étude, publiée dans le «Journal of Neurophysiology», ouvre la voie à un traitement possible....

  • Un test sanguin pour détecter les commotions?

    04 avril 2016 ( #santé )

    Les commotions cérébrales pourraient un jour être détectées par le biais d’une simple prise de sang, suggère une nouvelle étude. Des chercheurs ont isolé une protéine qui est liée aux traumatismes crâniens et qui serait présente dans le sang jusqu’à une...

  • Le diabète a quadruplé depuis 25 ans, dit l'OMS.

    11 avril 2016 ( #santé )

    GENÈVE – Le surplus de poids, l’obésité, le vieillissement de la population et la croissance démographique ont alimenté une explosion du nombre de cas de diabète à travers le monde puis 25 ans, a affirmé mercredi l’Organisation mondiale de la santé (OMS)....

  • Réussir sa séparation une fois pour toute.

    02 mai 2017 ( #Psycho )

    Qu’il soit tout-petit ou adulte, aucun enfant ne sort totalement indemne d’une séparation, surtout lorsqu’il devient un instrument de vengeance. La culpabilité, la colère et le sentiment d’abandon le hanteront pendant des années si les parents oublient...

  • Des scientifiques détruisent l'un des mythes du sexe.

    07 novembre 2016 ( #Amour et Sexualité )

    Le thème fait peut-être sourire mais la problématique, elle, est bien sérieuse. Le New England Journal of Medicine (NEJM) a rendu compte d'une étude concernant les mythes de l'obésité. La source scientifique s'est demandé pourquoi il était aussi difficile...

  • La grande dépression.

    08 novembre 2016 ( #Chronique santé )

    Nous sommes en période de grande dépression. Non mais littéralement, et je ne parle pas de récession! Les statistiques démontrent que les dépenses liées à la santé mentale au Québec s'élèvent à plus d'un milliard de dollars. La première cause d'absentéisme...

  • 9 choses à savoir sur les narcissiques.

    16 novembre 2016 ( #Psycho )

    Ce n’est pas parce qu’on a 20 ans et qu’on aime les selfies qu’on est narcissique. Il y a 30 ans, mis à part les spécialistes, on parlait peu de ce défaut. Aujourd’hui, c’est un qualificatif qui a bon dos, on l’associe aux gens qui attirent l’attention...

  • L’éjaculation prématurée, précoce ou rapide?

    22 novembre 2016 ( #Amour et Sexualité )

    Troubles sexuels relativement fréquents, les problèmes éjaculatoires occasionnent bien des soucis à ceux qui sont aux prises avec cette difficulté. Les partenaires de ces hommes éprouvent également, à l’occasion, frustration et incompréhension. Que faire?...

  • L'appendice aurait une utilité, finalement.

    11 janvier 2017 ( #santé )

    Malgré toutes les informations qui ont circulé au cours des dernières années à son sujet, l'appendice aurait une fonction bien définie dans le corps humain, et ne serait pas aussi «inutile» qu'on le croit. Les chercheurs de l'Université de Midwestern,...

  • Un premier médicament pour toutes les formes de la sclérose en plaques.

    08 mars 2017 ( #santé )

    En marge de la première présentation du congrès eSPoir tenu par la Société canadienne de la sclérose en plaques BSL cette semaine à Rimouski, son directeur, Geoffrey Molle, s’est réjoui des avancées de la recherche, alors qu’un premier médicament pour...

  • Une vidéo touchante pour sensibiliser à la trisomie 21.

    21 mars 2017 ( #santé )

    Pour célébrer tous ensemble la journée mondiale de la trisomie 21 et surtout pour sensibiliser les gens à cette différence, les parents de Noah, un bébé ayant la trisomie 21, ont produit, puis diffusé une vidéo sur les réseaux sociaux, mardi. La vidéo...

  • Cannabis et pertes de mémoire

    22 mars 2017 ( #santé )

    De nombreuses études ont montré que la consomma tion élevée de cannabis peut entraîner des pertes de mémoire à court et à long terme. Des travaux récents permettent de penser que cet effet serait dû à une perturbation des mitochon dries présentes au niveau...

  • Ne mettez pas vos bébés devant les écrans . Pas avant l'âge de 2 ans.

    16 octobre 2017 ( #Mieux vivre )

    La tentation est grande, pour des parents débordés, de transformer la télévision et la tablette en baby-sitter. Depuis des années, les spécialistes de la petite enfance tirent à l’unisson la sonnette d’alarme mais la mise en pratique de cette interdiction...

  • Fumer, souffrir, mourir.

    19 janvier 2016 ( #santé )

    Du 17 au 23 janvier, se déroule la Semaine pour un Québec sans tabac. La cigarette tue 10 400 personnes chaque année au Québec. 50% des fumeurs qui ont commencé à l’adolescence meurent entre 35 et 69 ans Et… l’autre 50% des fumeurs qui ont commencé à...

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